Trucos para cocinar con menos grasa

Reemplace los productos lácteos enteros por sus equivalentes descremados. Elimine toda la grasa visible de la carne antes de cocinarla, y cocine el pollo sin piel. Reemplace los aceites y grasas por sprays vegetales o caldo. Realce el sabor de las comidas agregando condimentos y jugos de frutas cítricas. Al preparar hamburguesas, sustituya un tercio […]

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  June 28, 2016   No comments

Pasta de tomate extra

Seguramente ha tratado de aprovechar el fondo de una lata de pasta de tomate, sin poder lograrlo. La solución está en abrir la lata por los dos extremos con un abrelatas, y después desechar la tapa de arriba. Luego, empuje, con mucho cuidado la de abajo para que salga la pasta, hasta la última cucharada.

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  June 28, 2016   No comments

Asado Perfecto

Antes de cocinar un asado de carne de res o de cerdo, deje reposar la carne a temperatura ambiente durante una hora antes de colocarla en el horno. La carne a temperatura ambiente se cocina  de manera más uniforme y requiere un tiempo de cocción más corto.

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  June 26, 2016   No comments

Cocinando con olla de presión

La olla de presión acorta mucho el tiempo de cocción de todo tipo de alimentos, reduciéndolo a un tercio aproximadamente. El cierre hermético de la tapa de estas ollas impide que se pierdan, durante la cocción, sabores y aromas. La cantidad mínima de líquido que hay que poner en la olla es de un tercio […]

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  June 28, 2016   No comments

Para conservar alimentos

Frutas y verduras: en la parte más baja del refrigerador para que se mantengan frescas por períodos más largos, con excepción de los plátanos. Papas y cebollas: no las refrigere, se conservarán mejor en un lugar seco y oscuro. Sáquelas de las bolsas de plástico. Nunca use las papas que han empezado a tomar un […]

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  June 28, 2016   No comments

Cómo hacer una salsa holandesa

Cuando hacemos una salsa holandesa o cualquier otra preparación con huevo, es muy fácil que se corte al ponerla al fuego y echar el aceite. Para solucionarlo, cuando vea que las yemas se ponen muy brillantes, agregue un chorrito de agua y siga batiendo. Entonces podrá empezar a añadir el aceite.

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  June 28, 2016   No comments

Vegetales perfectos

Cuando ponga a hervir vegetales amarillos o anaranjados, como calabacines o maíz,, añada unas cucharaditas de azúcar al agua para realzar el dulzor de los vegetales. Otra forma rápida de hacerlos al vapor: colóquelos en una bolsa Ziploc y corte una abertura de ½ pulgada en un costado, a una pulgada del cierre. Caliente en […]

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  June 28, 2016   No comments
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