Pescado estofado
Pescado estofado

Pescado estofado

  By Cocina al Dia

June 19, 2016

  • Yields: 6 personas

Ingredients

2 libras de pescado de carne blanca como halibut, mahi-mahi, tiburón o bacacao

4 filetes de anchoas

2 libras [1 kg] de tomates maduros, cortados

1 1/2 tazas de vino blanco seco

3 tazas de agua

2 papas cortadas en rodajas gruesas

2 cucharadas de aceite de oliva

2 cebollas cortadas

1 tallo de apio, cortado

1 zanahoria grande

4 dientes de ajo cortados o machacados

4 ramitas de perejil italiano, cortado

Sal y pimienta fresca molida

Azafrán o colorante

Directions

1Caliente el aceite en una olla de barro a fuego mediano-bajo y añada la cebolla, el apio y la zanahoria. Cocine revolviendo hasta que se ablanden los ingredientes, de 10 a 15 minutos, y agregue el ajo y el perejil. Continúe cocinando hasta que el ajo se haya coloreado ligeramente.

2Incorpore las anchoas y los tomates. Cocine removiendo de vez en cuando, por 10 minutos. Agregue el vino y las papas, suba el fuego y deje hervir por 5 minutos. Agregue el agua y reduzca el fuego, hierva a fuego lento, con la olla destapada, por otros 15 minutos. Pruebe y rectifique el punto de sal y de pimienta.

3Añada el pescado y el azafrán y deje hervir a fuego lento por 15 minutos, sin dejar que hierva a borbotones. El pescado debe cocinarse completamente. Retire del calor y sirva.

00:00

1 Review

FGutierrez

June 22, 2016

Muy bonita variante para un estofado que no siempre tiene que ser de carne o cerdo eh. Me llaman la atencion las anchoas que seguramente le daran un sabor saladito en una buena combinacion con el resto de ingredientes.

All fields are required to submit a review.

Translate »